Če ima nekdo šibko moč zgornjega dela telesa,bergle pod pazduho morda ni najboljša izbira. Za pravilno uporabo teh bergel je potrebna precejšnja moč rok in ramen. Na primer, če imate bolezni, kot je hud artritis v ramenih ali rokah, lahko uporaba bergel pod pazduho poveča bolečino in morebitne padce.
Če imate poškodbo aksilarnega živca ali bolezni, ki vplivajo na predel pod pazduho, te bergle niso priporočljive. Pritisk vrha bergle na aksilo (pazduho) lahko poslabša vaše stanje ali povzroči dodatno poškodbo živcev. Če ste na primer že imeli poškodbo na tem predelu ali imate občutljivo kožo pod pazduho, bi morali razmisliti o alternativnih pripomočkih za gibanje.
Uporababergle pod pazduho zahteva močan in zanesljiv oprijem, da varno drži ročaje. Če imate bolezni, ki vplivajo na vaš oprijem, kot je artritis v rokah ali nevrološke bolezni, ki vplivajo na moč roke, boste morda težko varno uporabljali bergle pod pazduho. V teh primerih so morda bolj primerni drugi pripomočki za gibanje.
Če imate resne težave z ravnotežjem ali koordinacijo,bergle pod pazduho lahko poveča tveganje padca. Za učinkovito uporabo teh bergel je potrebna koordinacija med zgornjim in spodnjim delom telesa. Na primer, če imate bolezni, kot je vrtoglavica, multipla skleroza s težavami pri koordinaciji ali druga nevrološka stanja, ki vplivajo na ravnotežje, so lahko bergle pod pazduho nevarne.
Starejši posamezniki s splošno šibkostjo se lahko spopadajo z berglami pod pazduho. Te bergle zahtevajo določeno raven fizične moči in koordinacije, ki je lahko za nekatere starejše odrasle osebe izziv. Zaradi tveganja padcev in potrebne porabe energije so lahko drugi pripomočki za mobilnost primernejši za to populacijo.
Če imate kognitivne motnje, ki vplivajo na vašo sposobnost pomnjenja in upoštevanja navodil, lahko bergle pod pazduho predstavljajo varnostno tveganje. Za varno uporabo teh bergel se morate spomniti pravilne tehnike in biti pozorni na položaj. Za tiste z demenco, znatnimi težavami s spominom ali drugimi kognitivnimi izzivi so enostavnejši pripomočki za mobilnost morda varnejše možnosti.
Uporababergle pod pazduho zahteva več energije in je lahko fizično zahteven. Če imate resne težave z dihanjem, kot je KOPB, ali resna kardiovaskularna obolenja, je lahko dodaten napor problematičen. V teh primerih so naprave, ki zahtevajo manjšo porabo energije, morda bolj primerne za vaše zdravstvene potrebe.
Če se odločite, da so bergle pod pazduho primerne za vas, je tukaj nekaj pomembnih varnostnih nasvetov:
Pravilna velikost je ključnega pomena. Prepričajte se, da so vaše bergle primerne velikosti za vašo višino. Zgornja blazinica naj bo približno 2-3 prste široka pod pazduho, ko stojite pokonci.
Nikoli se ne naslanjajte na aksilarno blazinico. Težo je treba podpirati z rokami na ročajih, ne pa z opiranjem na blazinice pod pazduho, kar lahko povzroči poškodbo živcev.
Ohranite dobro držo. Ko držite ročaje, imejte komolce rahlo pokrčene, med hojo pa ohranite pokončno držo.
Preverite obrabljenost. Redno pregledujte svoje bergle glede obrabljenih gumijastih konic, zrahljanih vijakov ali kakršne koli poškodbe, ki bi lahko ogrozila varnost.
Naučite se pravilne tehnike. Sodelujte s fizioterapevtom, da se naučite pravilne tehnike hoje, vključno s tem, kako varno hoditi po stopnicah in neravnih površinah.
Če bergle pod pazduho niso prave za vas, razmislite o teh alternativah:
Podlahtne bergle. Zagotavljajo podporo prek podlakti in zapestja namesto pod pazduho, zaradi česar so primerni za tiste z dobro močjo zgornjega dela telesa, vendar jih skrbi aksilarni pritisk.
Pohodni okvirji ali sprehajalci. Te zagotavljajo večjo stabilnost in so idealne za tiste, ki imajo težave z ravnotežjem ali tiste, ki potrebujejo več opore, kot jo ponujajo bergle.
Hojice na kolescih. Za tiste, ki potrebujejo manj podpore, vendar imajo koristi od prostega sedeža, so lahko kolesa odlična možnost.
Skuterji za kolena. Če okrevate po poškodbi stopala ali gležnja in ne morete nositi teže na eni nogi, bo skiro za kolena morda udobnejši in učinkovitejši od bergel.
Invalidski vozički. Za tiste z velikimi omejitvami pri gibanju je invalidski voziček morda najprimernejša in najvarnejša možnost.
Izbira pravega pripomočka za gibanje je ključnega pomena za vašo varnost, udobje in okrevanje. Če niste prepričani, alibergle pod pazduho ustrezajo vašemu stanju, je vedno najbolje, da se posvetujete z zdravstvenimi delavci, kot so zdravniki, fizioterapevti ali delovni terapevti. Ocenijo lahko vaše specifične potrebe in vam priporočijo najprimernejšo rešitev mobilnosti.
Ne pozabite, da je cilj katerega koli pripomočka za mobilnost povečati vašo neodvisnost in hkrati ohraniti vašo varnost. Ne oklevajte in prosite za strokovni nasvet, da boste našli tisto, kar vam najbolj ustreza!
Ali ste že kdaj uporabljalibergle pod pazduho ali pomagal nekomu, ki jih uporablja? Kakšne so bile vaše izkušnje? Rad bi slišal vaše misli in vprašanja v spodnjih komentarjih!
